دسته‌هاسبک زندگی غذاهای سالم

طرز تهیه فیش اند چیپس با سس تارتار

چیپس و ماهی(Fish and chips)خوراکی است که در اصل از بریتانیا می‌آید و از انواع غذاهای فست فودی است که نه تنها در انگلیس بلکه در دیگر کشورهای دنیا نیز طرفدار دارد. این غذا همان‌طور که از نامش پیداست از سیب زمینی سرخ شده و فیله سرخ شده ماهی درست می‌شود و با انواع سس یا دیپ سرو می شود.در این مطلب طرز تهیه فیش اند چیپس کلاسیک انگلیسی را برای شما آماده کرده ایم . به علاوه در انتها با دستور تهیه سس تارتار  نیز آشنا می شوید تا از مزه ی این غذا بیشتر لذت ببرید.با ما همراه باشید.

چیپس و ماهی

طرز تهیه فیش اند چیپس (چیپس و ماهی)

مواد لازم برای تهیه فیش اند چیپس:

  • فیله ماهی 500 گرم
  • سیب زمینی 700 گرم
  • فلفل سیاه1 قاشق چایخوری
  • نمک 1/2 قاشق چایخوری
  • ماءالشعیر1 پیمانه
  • آرد 2 پیمانه
  • روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم
  • بیکینگ پودر1 قاشق چایخوری

آماده کردن ماهی

  1. مزه دار کردن ماهی : یک دوم قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری فلفل را با هم مخلوط کنید. دو طرف فیله ماهی ها را به نمک و فلفل آغشته کنید. این کار باعث می شود آب اضافی ماهی گرفته شود.
  2. آماده کردن خمیر: آرد، ماءالشعیر و بیکینگ پودر را به کمک همزن با هم مخلوط کنید تا خمیر شما یک دست شود.
  3. سرخ کردن ماهی : به فیله ها مقداری آرد بپاشید. سپس فیله ها را درون خمیر آردی فرو ببرید. بگذارید خمیر اضافه از آن بچکد. حالا آن را به آرامی درون سرخ کن یا ماهیتابه حاوی روغن داغ قرار دهید. مراقب باشید روغن به شما نپاشد. این کار را به ترتیب برای همه فیله ها تکرار کنید و بگذارید کاملا سرخ شوند.
  4. بعد از سرخ کردن: ماهی ها را به مدت 4 دقیقه و یا تا حدی که طلایی رنگ و ترد شوند سرخ کنید. سپس آن ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود. فر را روشن کنید و در دمای 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت تنظیم کنید تا گرم شود. قبل از سرخ شدن سیب زمینی ها، ماهی را چند دقیقه ای درون فر قرار دهید تا گرم و ترد باقی بماند.

سیب زمینی

آماده کردن سیب زمینی مخصوص 

سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت خلال های درشت خرد کنید.

سیب زمینی ها را به مدت 4 تا 5 دقیقه در آب و نمک بجوشانید تا حدی که کمی نرم شوند اما شکلشان را از دست ندهند. سپس آن ها را در آبکش بریزید تا آب اضافی شان خشک شود.

سیب زمینی ها را با همان روغنی که ماهی را در آن سرخ کردید، آماده کنید.

نکات کلیدی تهیه فیش اند چیپس

  • در تهیه این غذا از آرد برنج نیز میتوان استفاده کرد.
  • برای سیب زمینی سرخ کرده، میتوانید از سیب زمینی خلالی نیمه آماده هم استفاده کنید.

 

سس

  • طرز تهیه سس تارتار

    مواد لازم :

  • سس مایونز 1 لیوان
  • خیار شور خرد شده 1 لیوان
  • سس گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
  • جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری
  • آبلیمو  1 قاشق چایخوری
  • شکر 1 قاشق چایخوری
  • پیاز خرد شده 2 قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری
  • نمک به مقدار لازم

طرز تهیه

مرحله اول: سس مایونز را داخل کاسه ای بریزید. آبلیمو، جعفری خرد شده، شکر، پیاز خرد شده، سس گوجه فرنگی، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و خوب بزنید و مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند.

مرحله دوم: خیارشورهای خرد شده را به مواد اضافه و مخلوط کنید. سس را داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود. سپس به همراه غذا سرو کنید.

نکته های تهیه سس تارتار

  • این سس طعمی دلچسب دارد و همراه با غذاهای دریایی ، شنیسل، ناگت و … مناسب است.
  • سس تارتار را میتوانید در ظرف در بسته تا چند روز داخل یخچال نگهداری کنید.

6 نظر

  1. این دقیقاً همان چیزی است که من بدنبال آن بودم ، بسیار ممنونم برای این آموزش ها

    1. بسیار خوب است که این قالب را برای سایت های خود امتحان کنم

  2. چه مقاله خوبی است این باعث می شود بیشتر و بیشتر بخوانم!

  3. این دقیقاً همان چیزی است که من بدنبال آن بودم ، بسیار ممنونم برای این آموزش ها

    1. بسیار خوب است که این قالب را برای سایت های خود امتحان کنم

  4. چه مقاله خوبی است این باعث می شود بیشتر و بیشتر بخوانم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *